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- 青枣一天吃几个最好?
- 青枣的每日食用量是不宜过多的，如果是个头比较小的青枣，那么一天可以吃5-8个，如果是个头比较大的，一天要吃5颗左右，小孩的话每天在3颗左右即可。每天吃青枣对补血是有一定作用的，但实际其中含铁量比较少，如果想要补血的话，还...
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- 西洋参可以生吃吗,生吃西洋参有什么作用?
- 西洋参是可以生吃的，但它毕竟是一种中药材，药材味道是比较浓重的，直接生吃的话可能并不是所有人都能接受。西洋参是可以直接口服的，尤其是当身体虚弱、疲乏无力的时候，适当服用一些西洋参，有着振奋精神、恢复体力的作用。 ...
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- 核桃皮怎么剥比较快?
- 可以将核桃仁浸泡在水中，稍微放点食用盐，泡制时间应该在1到2小时之间，然后用牙签将表面的物质揭开，再用手轻轻一撕就能去掉，或者是将其放在蒸锅中蒸制，再开锅以后再蒸十分钟，然后直接放入冷水中，表面的表皮就会萎缩，用手轻轻一...
337 植物食用科普 核桃皮怎么剥 如何剥核桃皮又快又方便 -
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- 提子籽能吃吗,提子籽有什么功效与作用?
- 提子籽是可以直接吃的。提子籽里含有大量的抗氧化物质，可以有效的对抗自由基、延缓皮肤的衰老，而且提子籽能增加血浆中的高密度脂蛋白，降低脂蛋白。提子籽可以直接嚼着吃，也可以榨汁饮用，是先是将提子洗净，连同籽一起榨成果...
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- 芦笋怎么剥皮又快又方便?
- 老的芦笋可以用手撕的方法，它的老皮已经很坚韧了，从根部向上直接撕掉，基本上老皮可以全部撕掉，顶部还留有嫩皮的话不需要管，新鲜的芦笋可以用锋利的刀子从上往下划开一道口子，然后沿着口子剥掉外皮即可，芦笋吃不完的话，可以放...
2661 植物食用科普 芦笋怎么剥 如何剥芦笋又快又方便 -
- 白菜是热性还是凉性蔬菜,白菜性凉还是性温?
- 白菜是属于凉性蔬菜。含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、维生素等营养元素，有着清热解毒、生津养胃、利尿通便的功效。但是白菜吃多了的话，可能会造成腹痛、腹泻、腹胀等肠胃不适的情况。注意对于隔夜的熟白菜不适...
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- 青椒是热性还是凉性食物,青椒温性还是寒性?
- 青椒属于温性食物。可以通过发汗来降低体温，缓解肌肉酸痛，从而起到解热镇痛的作用。青椒能够改善食欲，促进肠道的蠕动，帮助食物消化。但是过量的食用易刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。注意痔疮患者不...
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- 猕猴桃一天吃几个最好?
- 猕猴桃一天最好吃2-3个就可以了，猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但大量食用，可能会影响身体健康，而且每天都吃猕猴桃也会损伤脾胃阳气，导致腹泻，腹痛等症状的发生。 猕猴桃中维生素C的含量是非常高的，每吃一个猕猴桃，就可以提供...
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- 水果萝卜可以生吃吗?
- 水果胡萝卜是能够直接生吃的，但是一般情况下不建议直接生吃，会导致营养不能全部被人体所吸收，水果胡萝卜形状比较小，口味清淡，直接吃口感不好，建议经过高温和油炒之后再食用，这样营养才会发挥的好，对身体也会更好。 水果胡...
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- 青芒果是热性还是凉性水果,青芒果的食用禁忌?
- 青芒果属于凉性水果。吃青芒果不仅不会导致上火，二期还有着清热生津，养胃止呕、解渴利尿的功效。但是青芒果食用过多的话，可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状，影响身体的健康。对于患有肾炎的人，最好不要吃青芒果，因为肾...
2958 植物食用科普 青芒果是热性还是凉性 -
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- 早上适合吃什么水果当早餐,女生早上最适合吃的水果?
- 早上适合吃酸性小的水果，例如苹果、梨子、圣女果、红枣、莓果、猕猴桃等，不过不能多吃。这些水果可以很好的帮助人体吸收，有着丰富的营养成分，选择合适的时间和量食用对人体还有着润肠通便的作用，还能充分补充人体必需的微...
